L’hypnose

bonjour à toutes et à tous!

je consulte en cabinet, à domicile et à distance.

Avec les événements actuels pensez à limitez vos déplacements : une séance d’hypnose peut être pratiquée à distance par téléphone, Skype, whatsapp, facetime si vous le souhaitez.

Les bénéfices de l’hypnose sont les mêmes.

jean-Philippe Chéru

Prise de rendez-vous :  0665678697

EXEMPLES DE SÉANCES PAR DOMAINE DE VIE :

Triompher du CONFINEMENT

  • Gérer la rupture des liens sociaux
  • Gérer un arrêt de travail subi, un début de bore out
  • Gérer ses angoisses financières
  • Gérer son agressivité, des gestes ou des mots violents
  • Stopper la réapparitions de phobies
  • Ne pas reprendre la cigarette
  • Ne pas reprendre ses anciennes addictions
  • Stopper la réapparition de troubles antérieurs
  • Gérer la peur du retour à la normale
  • Se préparer à ressortir normalement

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Pack MAIGRIR 

maigrir :    maîtriser le grignotage
maigrir :    séparer aliments et émotions
maigrir :    garder le plaisir de manger
Maigrir :    soutenir l’effort sans y penser
Maigrir :     écouter son corps
maigrir :    réduire le sucre
maigrir :    réduire le gras
maigrir :    vivre la minceur

 

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Pack TABAC
arrêter de fumer : réduire
arrêter de fumer : arrêter
arrêter de fumer : renforcement
arrêter de fumer : enfin libre : être non fumeur

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STRESS, ANGOISSES, ANXIÉTÉ

  • Gestion du stress quotidien
  • Gestion des stress exceptionnels
  • Retrouver l’appétit
  • Se relaxer quand vos n’avez que 6 minutes
  • Se relaxer quand vous avez10 minutes
  • Se relaxer quand vous avez juste 20 minutes
  • Reprendre le contrôle de sa vie
  • Gestion des angoisses dont la source n’est pas connue
  • gestion le trop plein d’émotions
  • Ancrage de relaxation
  • Se pardonner un auto sabotage
  • Devenir indifférent aux transports en commun
  • devenir indifférente aux transports en commun
  • Séance spéciale pour les victimes d’agressions
  • Travail sur les croyances limitantes
  • Accueillir ses émotions
  • séance pour avoir un bébé
  • Séance pour surmonter le baby blues
  • Séance pour gérer son temps
  • Séance “Je suis dans le contrôle”
  • Séance “Je pense trop”
  • Séance “Je m’inquiète pour tout”
  • Arrêter de rougir
  • Contre la peur (choc subit) (appréhensions)
  • Traumas : Gérer les traumas
  • Traumas : faire disparaître les traumas
  • Faire disparaître la mélancolie
  • Contre l’obsession
  • Contre les idées noires
  • Estime de soi 1/3
  • Estime de soi 2/3
  • Estime de soi 3/3
  • Confiance en soi 1/3
  • Confiance en soi 2/3
  • Confiance en soi 3/3
  • Gérer son stress
  • Gérer ses émotions
  • Vaincre l’auto sabotage 1/5
  • Vaincre l’auto sabotage 2/5
  • Vaincre l’auto sabotage 3/5
  • Vaincre l’auto sabotage 4/5
  • Vaincre l’auto sabotage 5/5
  • Être à l’aise en public 1/3
  • Être à l’aise en public 2/3
  • Être à l’aise en public 3/3
  • Se faire des amis, être bien intégré dans son groupe 3 séances
  • développer son charisme
  • Prendre les bonnes décisions
  • Gérer ses révoltes
  • Gérer ses colères
  • Passer au dessus des obstacles
  • Oser le lâcher prise
  • Faire disparaître la pression intérieure
  • Peur des opérations
  • Préparer son entrée à l’hôpital
  • Préparer son entrée en maison de retraite
  • Préparer un déménagement après 80 ans

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Pack PARLER EN PUBLIC

– oser parler, indifférent aux regards des  autres
– savoir quoi dire
– être drôle
– savoir raconter une histoire
– Se préparer à une intervention publique en 20 min

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RÊVES

  • Développer ses capacités d’avoir des rêves lucides
  • Développer son dialogue intérieur
  • Accéder aux mémoires profondes
  • Comprendre la symbolique
  • Se laisser éclairer par ses rêves

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Développement personnel supérieur
Se connecter avec une partie plus élevée de soi
Changer de posture
Initiation a un travail sur le transgénérationnel
Régression en vie antérieure
Pour gérer une problématique actuelle Régression en vie antérieure
Se connecter avec  SES intelligences, ses potentiels
Se reconnecter à son moi supérieur
Passer au dessus des obstacles
La porte des possibles
Se connecter à ses états ressources personnels
Se retrouver soi
Rassurer son enfant intérieur
La maison intérieure
Le grenier des comportements
Grand nettoyage émotionnel
Oser voir plus grand
Créer un vrai dialogue intérieur
Commencer un travail d’éveil
Appliquer la loi d’attraction
Appliquer la loi de la vibration
Appliquer la loi d’abondance
Élever son niveaux vibratoire
Développer sa magie intérieure
communiquer avec son subconscient
pour être plein de gratitudes
dialoguer avec ses rêves
diriger ses rêves
trouver des réponses avec ses rêves
analyse transactionnelle
Pour se libérer d’une dépendance
Pour aller au delà de soi
Pour prendre de la hauteur
Exploiter les forces de ses peurs
Se relever après une chute
Apporter la paix à son enfant intérieur

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ÉTUDES
préparer ses examens ; booster ses révisions
Concentration dans les études
booster sa mémoire
améliorer ses performances intellectuelles
passer un examen écrit facilement
passer un examen oral facilement
développer sa vitesse d’apprentissage
phobie des examens
Avoir plus d’auto discipline
Développer sa vitesse de lecture
méthode d’apprentissage d’une langue étrangère par l’hypnose , méthode du téléchargement, méthode du thé
Passer au dessus des obstacles
Développer sa soif de réussir
Se valoriser par l’effort

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OBJECTIF DE VIE
trouver son objectif de vie
se motiver pour son objectif de vie
vaincre les obstacles à son objectif de vie
renforcer son objectif de vie
Voir et saisir les opportunités

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BIEN ÊTRE

  • Auto sabotage/auto jugement/tribunal intérieur
  • Faire disparaître les schémas passés
  • Joie de vivre
  • Lâcher prise
  • Retrouver sa fierté
  • Contre la cyclothymie
  • retrouver l’écoute de soi
  • Équilibre par le souffle profond
  • Lâcher le passé
  • Gérer sa susceptibilité
  • Se réconcilier avec soi même
  • contourner les freins inconscients
  • développer ses croyances positives
  • ouvrir le champ des possibles
  • confiance en ses capacités de réussite
  • estime de soi
  • Le cercle de confiance
  • pour développer ses points forts
  • pour travailler ses points faibles
  • abandonner une mauvaise habitude
  • parler avec son enfant intérieure
  • faire partir les idées parasites
  • valoriser chaque réussite
  • vaincre le sentiment d’échec
  • faire disparaître le perfectionnisme
  • trouver son moi
  • s’affirmer
  • procrastination : s’autoriser à agir
  • procrastination : passer à l’action
  • être plus spontané, spontanée
  • savoir se pardonner
  • être confiant dans ses choix, ses décisions
  • arrêter de chercher l’approbation des autres
  • s ‘accepter soi-même, apprendre à s’aimer
  • arrêter de trop penser, de penser au pire
  • apaiser sa voix intérieure
  • vaincre la culpabilité
  • pour ceux qui sont trop empathe
  • pour l’hypersensibilité
  • gérer son agressivité
  • gérer une colère d’origine inconnue
  • vaincre la démotivation
  • vaincre le doute de soi
  • survivre à un deuil
  • Pour prendre de la hauteur
  • Pour aller au delà de soi même
  • bien accueillir le changement
  • Accueillir ses faiblesses pour se renforcer
  • Passer au dessus des obstacles
  • Prendre un instant pour se féliciter, se congratuler
  • S’accepter comme on est
  • S’aimer et s’accepter quand son corps change
  • Redevenir le héros de sa propre vie
  • Redevenir l’héroïne de sa propre vie

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Pack URGENCE SOMMEIL
insomnie: pour l’endormissement difficile
insomnie : pour les réveils nocturnes
insomnie : pour les réveils trop tôt
Insomnie : pour se réveiller pleinement reposé
insomnie : ré apprendre les cycles

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SOMMEIL

Pour s’endormir paisiblement
pour ne plus se réveiller dans la nuit
pour se réveiller reposé
Pour se réveiller à l’heure
pour se lever en forme le matin
anti insomnie, ré apprendre à dormir
S’autoriser à dormir après avoir vécu un événement traumatique
S’autoriser à dormir après avoirs vécu plusieurs traumas
Le sommeil de bébé

pour les travailleurs en décalé ; le sommeil fractionné

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SANTÉ
Perdre naturellement du poids
Reprendre confiance après la maladie
Reprendre confiance après une fracture
Contre les traumatismes d’accidents
mal de dos
acné
soulager la douleur chronique
mal de dos
angoisse, comment vaincre l’anxiété
renforcer son système immunitaire
La guérison naturelle
règles douloureuses
suggestions pour une cicatrisation rapide
pour un meilleur accouchement
pour libérer sa peau des verrues,
pour libérer sa peau du psoriasis
pour libérer sa peau de l’eczéma
soulager rhumatismes et arthrose
calmer ses allergies
acouphènes
céphalées, migraines
énurésie
éruptions cutanées
onychophagie
Allergie aux pollens
constipation
TDAH
ronflements, séances pour celui/celle qui ronfle
ronflements, séances pour celui/celle qui essaie de dormir à côté d’un ronfleur
L’hyperactivité
Diminuer les effets secondaires de la chimio
Accompagnement durant le traitement d’un cancer
Syndrome des jambes lourdes, méthode lumière
Vitiligo
Hypersensibilité aux sons
Maux de tête
Endométriose
L’hypertension
Contre l’asthme
Améliorer sa vision
L’aspirine hypnotique
Calmer les symptômes de la ménopause
hypocondrie
Photo sensibilité et photophobie
Spasmophilie, méthode chaleur
Pour supporter la canicule
Dépression
Retrouver sa vraie stabilité émotionnelle

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TOCS , PHOBIES ET ADDICTIONS
stopper le bégaiement
Peur des araignées
peur de conduire
peur du dentiste
peur de l’avion
peur des examens
boulimie
bruxisme
tics
succion du pouce
trichotillomanie
Sortir de sa coquille
Addiction aux chaussures
Peur de manquer
Addiction à la pornographie
Addiction au sucre
Addiction aux jeux vidéos
Addictions aux réseaux sociaux
claustrophobie
agoraphobie
Peur du sang
Mal de mer
Peur des opérations
Peur de conduire
Peur du vertige
Peur de passer sur des ponts en voiture
Peur de passer sur des ponts à pied
Peur de l’eau
Peur des piscines
Peur de la mer
Peur des tunnels

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LES RENCONTRES ET LES RELATIONS
peur du rejet
Les mots magiques pour se booster vers les autres
se faire des ami(e)s
guérir d’une blessure d’abandon
peur des autres
Moins dépendre des autres
S’autoriser à briller, devenir le centre de son groupe d’ami
Pour briller dans les conversations
vaincre sa timidité
arrêter de rougir
Serein face aux personnes colériques
Sereine face aux personnes colériques
Gérer les conflits, méthode du dressage des fauves
Aller facilement au contact des autres, méthode du contact avec soi
Maîtrise de Soi plutôt que de Contrôle des autres
maîtriser ses émotions avec ses ami(e)s
se libérer d’une dépendance affective
se libérer d’un pervers narcissique
se libérer d’un vampire psychique
Couper les liens proprement avec les personnes toxiques
Passer au dessus des obstacles
Sortir du triangle “bourreau-victime-sauveur”        
déjouer la manipulation
arrêter de se sentir jugé(e)
arrêter de juger les autres
à l’aise pour faire des rencontres
premier rdv amoureux
être à l’aise dans un groupe d’ami(e)s
communiquer de manière fluide
parler en public
gérer une rupture amoureuse/pour moins souffrir
guérir des humiliations
gérer son sentiment de jalousie
s’imposer auprès de ses amis
Être à l’aise face à des étrangers
Sortir de sa coquille, se reconnecter aux autres
Sentiment de solitude, manque de connexion

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LE COUPLE
maîtriser ses émotions dans son couple
à l’aise dans sa relation amoureuses
Gérer une rupture amoureuse
Gérer une rupture avec une personne toxique
Gérer sa sensibilité au chantage affectif
gérer son divorce
gérer le deuil d’une relation
Calmer les effets d’une rupture
à l’aise dans son mariage
gestion des conflits de couple
vaincre la jalousie
L’oubli pour tourner la page
Contre l’obsession

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LA FAMILLE
maîtriser ses émotions en famille
trouver sa place dans sa famille
mieux comprendre ses enfants
mieux écouter ses enfants
Pour mieux se faire comprendre de ses enfants

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LE TRAVAIL/CARRIÈRE

Trouver sa voie, sa passion
Sortir de sa coquille
Développer son charisme
Motivation pour les entretiens d’embauche, partir gagnant
maîtriser ses émotions au travail
pour affirmer son autorité
pour contrôler son coté perfectionniste
pour contrôler son autoritarisme
parler en public/communications professionnelles/pour réussir une présentation
être à l’aise dans les négociations
être à l’aise avec ses clients
être à l’aise avec ses collègues
ré initialiser votre grand rêve
mieux comprendre son associé, ses équipes
Devenir insensible au harcèlement
vaincre le burn out
gérer le bore out
vaincre la peur de l’échec
pour gérer un feed back qui vous vexe
pour se remotiver au travail
pour gérer votre émotion au travail
pour savoir si vous devez quitter votre emploi
pour réussir son entretien de recrutement
Pour prendre les bonnes décisions
Passer au-dessus des obstacles

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ARTS
développer sa pratique musicale
pour développer sa sensibilité artistique
développer son intuition naturelle
booster sa créativité, arts plastiques
booster sa créativité, expression corporelle
booster sa créativité , acting
développer sa vitesse d’apprentissage dans sa pratique artistique
pour avoir l’inspiration devant la page blanche
pour trouver des idées dans la photo
Pour trouver des idées dans…

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LE SPORT
se motiver pour faire du sport avant 40 ans
se motiver pour faire du sport après 40 ans
se muscler sans blessures
Reprendre l’entraînement après une blessure
se sentir à l’aise dans les sports de combat
améliorer ses performances sportives
développer sa vitesse d’apprentissage dans le sport
pour plus d’endurance
développer un esprit d’équipe
développer sa poker face
développer ses performances aux golfs
Passer au dessus des obstacles
Améliorer ses séances de musculation

Prise de rendez-vous :  0665678697
SEXE ET SEXUALITÉ
éjaculation précoce
développer son pouvoir de séduction
retrouver le désir sexuel, suite à une déception
booster sa libido
Impuissance
Frigidité
problème d’érection
récupérer son ex petit ami
récupérer son ex petite amie
s’autoriser la jouissance
s’autoriser à fantasmer
comprendre son partenaire
comprendre sa partenaire
affirmer sa virilité
Anorgasmie
contrôler son coté sex addict 
première rencontre gay
première rencontre lesbienne

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ARGENT ET BUSINESS
sortir de la dette
démarrer un business en toute confiance
apprendre à gérer son temps
être à l’aise pour cherche un premier travail
se libérer des blocages avec l’argent
se programmer pour économiser
se libérer des jeux d’argent
se libérer des jeux de casino
s’autoriser à gagner de l’argent
pour ne plus être l’esclave de l’argent
Pour prendre la bonne décision
Peur de manquer d’argent

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MATERNITÉ

Aide pour les mères qui vont bientôt accoucher
POUR AVOIR UN BÉBÉ

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Le deuil

Gérer un deuil
Faire son deuil
Apaiser les douleurs physiques liées au deuil

Prise de rendez-vous :  0665678697
LA RETRAITE
Se régénérer
bien vivre sa retraite
s’autoriser à ne rien faire
s’autoriser à renouer avec ses passions
Se pardonner pour tourner la page
guérir de ses traumas

Prise de rendez-vous :  0665678697

 

l’hypnose : UNE SOLUTION RAPIDE  AVEC UN SUIVI

L’hypnose est là pour enlever vos freins, vos blocages !

L’hypnose est aussi faite pour vous apporter les ressources qui vous manquent.

Ce que je propose c’est aussi un accompagnement : même si votre demande est réglée dès la première séance je reste en contact avec vous pour vous accompagner dans votre transformation.

 

UN ACCOMPAGNEMENT

Une séance d’hypnose, c’est un accompagnement pour faire disparaitre blocages et freins , pour que vous retrouviez vos énergies et régliez vos problèmes. Mais il faut songer aussi qu’une fois débarrassé(e) de votre blocage vous avez à vivre avec un nouveau vous-même qui réussit ce qui n’était pas possible avant, bref s’habituer à être bien!

UN SUIVI

  • vous avez réglé votre problème? c’est parfait, je vous rappelle régulièrement pour vous habituer à être bien dans votre nouvelle normalité.
  • vous avez eu tous les résultats attendus mais vous voulez un « petit coup de pouce » supplémentaire? je vous envoie gratuitement une séance audio d’approfondissement et je reprends contact quelques jours plus tard de toute manière.
  • vous avez régler votre demande et vous voulez passez à une autre?  nous reprenons rendez vous pour une autre séance…

Prise de rendez-vous :  0665678697

 

TÉMOIGNAGES

TRAC SUR SCÈNE

j’étais de très bonne humeur toute la journée, je me suis amusé et j’étais pressé de passer sur scène et le trac était léger, absorbé par l’excitation malgré une petite peur de mal faire. De plus je poursuis mon projet de mon côté et plus le temps passe, plus je me persuade que je vais réussir, je commence vraiment à y croire sincèrement. Même si c’est votre boulot et que vous êtes payé pour, vous l’avez très bien fait et je vous dit merci:)

Damien, 22 ans

EXAMEN ORAL

Cher Jean-Philippe, mon oral s’est très bien passé !!! je suis très heureuse c’était le meilleur oral de ma vie, j’ai pu porter avec engagement mon désir de cinéma, j’étais dans l’échange, aucune question piège. Je ne pouvais pas faire mieux ! Peu importe la réponse, je sors de ce concours sans aucune frustration:) je vous tiendrait au courant du résultat, merci pour votre soutien.

(une semaine plus tard) : je suis prise, super heureuse !

Fatima, 23 ans

PRÉSENTATION EN ENTREPRISE

Je viens de sortir du Talk je suis plutôt satisfaite. Un petit peu de stress au début mais c’était plus fluide juste après. L’astuce du stylo a vraiment marché… ma voix n’était pas dissipée du tout. Merci pour votre aide.

Linda, 26 ans

ANXIÉTÉ

après notre séance d’hier j’étais épuisée et je me suis couché très tôt, j’ai dormi 12 heures d’affilé, et le matin, incroyable, je me sentais transformée, j’ai rêvé de beaucoup de choses dans mon enfance, ça m’a fait un bien fou, merci.

Sophie, 47 ans

AISANCE AU GOLF

J’ai très bien joué au golf, toutes mes amies m’ont félicité ! Merci et ce calme, je n’ai jamais vécu une journée aussi détendue au jeu, un vrai bonheur. Je me sens prête pour la compétition, bravo pour vos exercices et les séances, merci !

Anna, 42 ans

PRÉSENTATION COMMERCIALE

alors j’ai pu faire ma démonstration jusqu’au bout, sans me faire déstabiliser par les questions, auxquelles j’ai répondu parfaitement, comme on l’avait travaillé ensemble. Merci pour vos séances et pour votre méthode, et pour vos exercices, merci beaucoup !

Fabienne, 45 ans

EXAMEN

Bonjour Monsieur, j’ai eu les résultats de mes oraux, j’ai été admise à Centrale Paris. Je suis trop contente c’était mon premier choix. Merci pour votre aide.

Pauline, 20 ans

ORIENTATION PROFESSIONNELLE

merci beaucoup, grâce à vous j’ai trouvé ma profession pour la vie

Kevin, 18 ans

INSOMNIE ET PEUR DE L’AVION

bonjour M Chéru, tout va très bien, plus de problèmes d’insomnie jusqu’à présent. Mon dernier vol la semaine dernière s’est très bien passé. Merci encore pour votre suivi.

Lucinda, 27 ans

ALCOOL ET SURPOIDS

bonjour Jean-Philippe, comme convenu je vous donne mes performances d’aujourd’hui : 12 mn de vélo elliptique, 200 exercices de mollets, 200 exercices de cuisses, 200 abdos, 200 exercices fessiers et 10 mn de yoga, pas d’alcool

Mathilda, 34 ans

INSOMNIE

J’écoute votre séance tous les soirs et je dors comme un bébé, merci beaucoup, vous êtes top !

lucien 69 ans

TRAVAIL EN GROUPE

Bonjour Jean-Philippe, je suis très contente de ma formation, je me suis bien intégrée, c’est à vous que je le dois, encore merci

Sidonie, 22 ans

TRAVAIL SUR UN DEUIL

Merci pour votre soutien et vos séances, je me sent bien mieux maintenant

Sébastien, 39 ans

PEUR DES TRANSPORTS

Bonsoir Jean-Philippe, ça va plutôt bien, les transports me challengent régulièrement, notamment le métro qui s’arrête souvent entre deux stations. Cela ravive mes peurs mais je continue tout de même, j’ai l’impression de mieux maîtriser mes émotions dans ces moments. Je tente le TGV lundi:)

Cora, 19 ans

PHOBIE SCOLAIRE

bonsoir Monsieur Chéru, tout s’est bien passé pour Cléa, elle a repris le sport et a été retenue pour un stage scolaire. Elle recommence à sourire.

Madame B. pour sa fille Cléa

ANXIÉTÉ

J’écoute votre séance tous les matins cela me fait beaucoup de bien avant de me lever.

François, 39 ans

 

Et l’hypnose c’est aussi pour :

. rétablir la confiance en soi

. se protéger du burn out

. calmer ses douleurs

. développer sa motivation

. gérer les conflits

. et beaucoup d’autres choses

 

l’hypnose agit rapidement et concrètement dans tous les domaines de la vie…

efficacite-hypnose-

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Vous pouvez me contacter immédiatement au

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ou me poser une question ici.

 

 
  1. Qu’est-ce que c’est l’hypnose?
  2. Comment se déroule une séance?
  3. De combien de séances ai-je besoin?
  4. Les domaines de l’hypnose


A bientôt…

Jean-Philippe