L’hypnose

Quel est votre plus grand problème?

Qu’est-ce qui va arriver si vous ne trouvez pas de solution?

Ce que vous devez retenir c’est que l’hypnose agit rapidement et concrètement dans tous les domaines de la vie…

  1. Qu’est-ce que c’est l’hypnose?
  2. Comment se déroule une séance?
  3. De combien de séances ai-je besoin?
  4. Les domaines de l’hypnose

relaxation par l'hypnose

1) Qu’est-ce que c’est l’hypnose?

L’hypnose est un état naturel que vous vivez déjà, sans le savoir, plusieurs fois par jour.

  • quand vous regardez votre émission favorite à la télévision
  • quand vous lisez un livre passionnant dans le métro ou dans un train
  • quand vous  pratiquez votre hobby
  • quand vous jouez sur ordinateur ou avec vos enfants
  • vous êtes dans votre bulle et là vous êtes déjà dans un état proche de l’hypnose.

 

Étonnant non?

trouver sa voie avec l'hypnose

En fait c’est un état très agréable pour le cerveau. Lorsque vous êtes dans votre bulle vous savez que le monde autour de vous est toujours là, vous êtes conscient, mais il est loin, comme assourdi, flou, vous êtes comme dans du coton… et bien l’état hypnotique c’est pareil :

  • vous restez conscient du monde extérieur
  • vous entendez tout ce que vous dit le praticien
  • vous êtes détendu
  • vous pouvez bouger et ouvrir les yeux quand vous voulez mais c’est tellement agréable de ne rien faire
  • vous passez vraiment un bon moment

 

C’est un savoir qui s’acquiert, pas de la magie

L’hypnose est un ensemble de techniques qui permettent d’entrer en communication directe avec votre subconscient et de l’aider à aller dans la bonne direction pour votre plus grand bien.

L’hypnose permet de court-circuiter cette petite voix qui vous dit

  • « fais pas ci, fais pas ça »
  • « non ça tu peux pas »
  • « hey tu t’amuseras plus tard »
  • « faut pas rêver dans la vie »
  • « tu l’as jamais fais alors tu le feras jamais »
  • « non ça tu verras plus tard »

et toute sorte de petites phrases qui vous empoisonnent le quotidien et vous bloquent avant même d’avoir commencé quelque chose qui vous intéresse, qui pourrait changer votre vie…

lhypnose-et-confiance-en-soi

2) Comment se déroule une séance?

  1. une discussion pour bien cerner ce qui vous amène
  2. une explication de ce qu’est l’hypnose et ce qu’elle peut faire pour vous
  3. une phase de relaxation en revivant un souvenir agréable par exemple
  4. une phase de suggestion hypnotique
  5. un décompte de 5 à 1 pour revenir ici et maintenant
  6. et voilà

 

Chaque personne est unique, on peut difficilement décrire les changements immédiats ou plus long à se mettre en place, profonds ou diffus qui surviendront.

N’hésitez pas à me poser des questions ici

vue hypnotique

3) De combien de séances ai-je besoin?

Entre 1 et 3 séances le plus souvent, je vous le dirais dès notre première séance ou par téléphone lors de la prise de rendez-vous.

Mais il est possible d’aller jusqu’à 6 voir 10 séances pour traiter un ensemble de facteurs entremêlés. Comptez un espacement entre chaque séance de 1 semaine à 1 mois.

Le calendrier sera adapté à l’évolution des choses.

 

4) Les domaines de l’hypnose

 

Voici les principaux sujets mais il y en a bien d’autres, n’hésitez pas à me poser des questions ici

hypnose et burn out

BURN OUT, stress, fatigue chronique

. traitement du STRESS

. traitement des ANGOISSES

. relaxation

 

hypnose et addictions

TRAITEMENT DES ADDICTIONS

. arrêter le tabac

. se ronger ses ongles

. Succion du pouce

. Boulimie

 

hypnose anti insomnie

UN MEILLEUR SOMMEIL

. troubles de l’endormissement

. nuit stable

. se réveiller reposé

 

L'hypnose pour maigrir

PERDRE NATURELLEMENT DU POIDS,  MAIGRIR,

. troubles du comportement alimentaire,

. perdre 3/5 kilos

. contrôler son alimentation

. maîtriser le grignotage

 

hypnose concentration memoire

DANS LES ÉTUDES

. Augmenter sa concentration

. Développer sa mémorisation

. Vitesse de lecture

. améliorer l’apprentissage des langues étrangères

. Vaincre l’aversion aux études

. Booster votre motivation

. Vaincre la peur des examens

. Vaincre timidité et trac

. Vous intégrer au groupe

. Trouver votre voie, aide a l’orientation

 

réussite et hypnose

DANS LE TRAVAIL

 

TROUVER UN TRAVAIL

. booster sa motivation

. développer ses points forts

. connaitre ses points faibles

. réussir ses entretiens de recrutement

hypnose pour trouver un travail

MIEUX VIVRE SON TRAVAIL

. être persuasif dans ses échanges

. vous intégrer au groupe

. booster sa motivation

. mieux gérer les rapports avec ses collègues, son patron, ses clients

. maitriser le stress

. augmenter ses performances

 

 

hypnose pour démarrer un projet

DÉMARRER UNE AFFAIRE

. booster sa motivation

. développer ses points forts

. connaitre ses points faibles

. être en accord avec son/ses associés

 

confiance en soi et hypnose

DANS LE SPORT :

. Gardez tous vos acquis, développez vos performances

. mobiliser ses ressources

. progresser rapidement dans l’entrainement

. vaincre les barrières psychologiques

. ESTIME de soi, CONFIANCE en soi

 

hypnose et créativité

DANS LES MÉTIERS ARTISTIQUES

. stimulation de votre votre CRÉATIVITÉ

. amélioration de votre sensibilité artistique

. ne plus souffrir du complexe de la page blanche

 

hypnose pour faire des rencontres

ÊTRE BIEN AVEC LES AUTRES

. maitriser trac et timidité

. confiance en soi

. estime de soi

. gérer les conflits,

. la jalousie

. savoir gérer ses émotions

. améliorer ses rapports personnels, enfants, conjoint/conjointe, parents enfants

. comment se faire des amis

. comment parler en public

. faire des rencontres

. réussir sa vie sentimentale,

. libido

. troubles sexuels

 

hypnose et les enfants

AIDER SES ENFANTS

. énurésie, pipi au lit

. mieux les comprendre

. mieux se faire comprendre

 

TOC et hypnose

TRAITEMENT DES PHOBIES, des peurs, des blocages

. peur du dentiste

. peur de l’AVION

. Peur des opérations

. TOC

. le bégaiement

. traitements des traumatismes

 

relaxation et hypnose

SE SENTIR BIEN

. traitement des DOULEURS chroniques

. migraines et maux de tête

. avoir une BELLE PEAU : éliminer verrues, psoriasis et eczéma

. l’hypertension

. bruxisme/grincement des dents

. libido, troubles sexuels

. DÉPRESSION

. mieux supporter le deuil et les épreuves de la vie

 

 
 
 

A bientôt…

 

Jean-Philippe